Industria Novaĵoj
-
Kiuj kondutoj en la gimnazio ĉe la gimnazio estas ĝenaj? Vidu kiom da ĉi tiuj kondutoj estas ĝenaj? Rigardu kiom ni ricevis
La gimnazio estas publika loko kaj ekzistas certaj reguloj pri konduto, pri kiuj ni devas esti konsciaj. Ni estu bona civitano kaj ne veki la malŝaton de aliaj. Do, kio estas iuj el la kondutoj, kiuj ĝenas ĉe la gimnazio? Konduto 1: Kriado kaj kriado, kiu malhelpas alies taŭgecon...Legu pli -
Taŭgeco, faru pli da rezista trejnado por konstrui muskolajn grupojn, kiajn profitojn rikoltos?
Kio estas muskola histo? Muskolo estas la altvalora histo de la korpo, sub la subkutana grasa tavolo, sed ankaŭ respondeca por movado, subteno kaj protekto de ostoj, internaj organoj kaj aliaj gravaj organoj de la korpa histo. Kun la kresko de aĝo, post la aĝo de 30, la muskolo akiras...Legu pli -
Konsideru ĉi tiujn regulojn por helpi vin akiri pli da muskolo.
Maldikiĝo longe estas kapdoloro, precipe por tiuj, kiuj volas konstrui fortan korpon, sed ne kapablas ŝanĝi sian maldikan bildon. Tamen, regi kelkajn bazajn regulojn povas fari vian vojon al muskola akiro multe pli glata. Lernu ĉi tiujn regulojn por akiri la plej multajn muskolojn en la plej malgranda tempo. 1. Manĝu e...Legu pli -
Kio estas la diferenco inter kuri kaj ne kuri longtempe?
Ĉu vi ŝatas kuri? Kiom longe vi kuras? Kurado estas la ekzerco, kiun plej multaj homoj elektas por sia taŭgeco. Ĉu vi volas perdi pezon aŭ trankviliĝi, kurado estas bona elekto. Kio do estas la diferenco inter longdaŭra kurado kaj nekurado? Diferenco # 1: Bona Sano Homoj ...Legu pli -
Kio estas la diferenco inter korpo formita de kardio kaj korpo formita de forta trejnado?
Kio estas la diferenco inter korpo formita de kardio kaj korpo formita de forta trejnado? Ambaŭ kardio kaj forta trejnado povas helpi vin esti en formo, sed estas grandaj diferencoj. Ni analizas el la sekvaj aspektoj: Antaŭ ĉio, kardio- kaj fortekzercoj havas malsamajn rezultojn...Legu pli -
Gravas ekzerci kun rezistaj bandoj ĝuste!
Rezistgrupoj kreskis en populareco en la sano kaj taŭgeca industrio en la lastaj jaroj. De streĉado ĝis forta trejnado, ĉi tiuj pojnaj bendoj disponigas multflankan kaj oportunan manieron ekzerci iam ajn, ie ajn. Tamen, por tiuj novaj al rezistaj grupoj, ĝi povas esti timige ne scias...Legu pli -
Kio estas la diferenco inter tiuj kiuj ekzercas kaj tiuj kiuj ne faras? Ĝi estas analizita el pluraj aspektoj
Nuntempe, pli kaj pli da homoj elektas taŭgecon, sed ne multaj homoj restas al ĝi dum longa tempo. Estas granda interspaco inter tiuj kiuj laboras kaj tiuj kiuj ne. Ĉu vi preferus vivi vivon de taŭgeco aŭ vivo de ne-taŭgeco? Kio estas la diferenco inter taŭgeco kaj ne-taŭgeco? Ni...Legu pli -
Aro de dumbbell brusto trejnado hejme, 6 movadoj, vi povas disvolvi plenajn brustajn muskolojn hejme
Kiam ni laboras, ni devas aldoni fortan trejnadon kaj koncentriĝi pri la disvolviĝo de ĉiu muskola grupo en la korpo por konstrui vere bonan figuron. Bona figuro ne povas esti apartigita de la ĉizado de forttrejnado, precipe la trejnado de la dorsaj muskoloj, brustomuskoloj, femuroj kaj aliaj maĝoj...Legu pli -
Kvin reguloj de scienca muskola kresko, lasu vin pasigi la plej mallongan tempon, la plej muskola kresko!
Kvin reguloj de scienca muskola kresko, lasu vin pasigi la plej mallongan tempon, la plej muskola kresko! En taŭgeca trejnado, iuj homoj volas perdi pezon, iuj volas akiri muskolon, kaj la maniero por akiri muskolon, grasa perdo estas malsama. Kiel homoj, kiuj volas konstrui muskolojn, povas konstrui bonegan korpon? ...Legu pli -
La kapablo kiel praktiki malaltan dorsan muskolon kun joga pilko
La kapablo kiel praktiki malaltan dorsan muskolon kun joga pilko. Joga pilko, kiel speco de ekzerchelpo, estas ĝenerala. Uzi jogan pilkon por praktiki malaltajn dorsajn muskolojn bezonas iujn kapablojn. La jena estas la vendejo por vi pri kiel uzi jogbastonon...Legu pli -
Plej bonaj 5 plej venditaj hejmaj ekipaĵoj sur la merkato.
Supraj 5 Plej venditaj hejmaj taŭgecaj ekipaĵoj sur la merkato NO:1 Booty-bandoj Por homoj, kiuj sidas dum longa tempo en la oficejo, sidante en unu loko dum longa tempo povas damaĝi siajn artikojn, sangocirkuladon kaj sanon, larĝigi t. ..Legu pli -
Ĉu vi volas scii la plej bonajn 3-kreskajn ŝancojn en la taŭgeca industrio?
Ĉu vi volas scii la plej bonajn 3-kreskajn ŝancojn en la taŭgeca industrio? En la lastaj du jaroj, kun la fermo de la gimnazio, hejmaj taŭgecaj produktoj alfrontas grandajn ŝancojn, la taŭgecaj ejoj kaj taŭgecaj metodoj de homoj ŝanĝiĝis...Legu pli