Dum rajdado en somero, sunprotekto estas tre grava.Jen kelkaj konsiletoj por helpi vin protekti vin kontraŭ la suno:

Uzu sunkremon: Elektu sunkremon kun alta SPF kaj apliku ĝin al senŝirma haŭto, kiel la vizaĝo, kolo, brakoj kaj kruroj.Memoru elekti akvorezistajn sunkremajn produktojn por malhelpi ŝvitperdon de sunkremo.

Portu ĉapelon aŭ bandanon: Elektu ĉapelon aŭ bandanon por protekti vian kapon kaj vizaĝon kontraŭ la suno.Plej bone estas elekti larĝrandan ĉapelon kaj materialon kun bona aerpermeablo.

Portu sunokulvitrojn: Elektu sunokulvitrojn kun UV-protekto, kiuj povas protekti viajn okulojn kontraŭ UV-damaĝo.

Evitu veturtempon: Provu eviti longajn veturojn dum la tagmezaj horoj, kiam la suno estas plej forta.Rajdi matene aŭ vespere estas la plej bona elekto ĉar la suna Angulo estos pli malalta kaj la suno ne estos tro forta.

Aera trapenetrebla vestaĵo: Elektu malfiksan, ventolitajn sportajn vestaĵojn por permesi aeron cirkuli kaj redukti varmecan amasiĝon en la korpo.

Hidratiĝi: Tenu vian korpon bone hidratita dum rajdado.Provu trinki malgrandajn kvantojn da akvo ofte por eviti troan dehidratiĝon.

Memoru, sunprotekto estas grava mezuro por protekti haŭtan sanon.Ĉu ĝi estas rajdado aŭ aliaj subĉielaj agadoj, vi devas atenti pri sunprotekta laboro por protekti vin kontraŭ UV-radioj.